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Intervalle (
11
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:33 Std.
Herzfrequenz:
149 / 167 bpm
Distanz:
10.29 km
Geschwindigkeit:
13.5 / 17.7 km/h
Pace:
4:26/km
/
3:23/km
Höhenmeter:
190 m
Trittfrequenz:
86 / 111 U/min
Kalorien:
577 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 24-schwarz
Karte & Details
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