wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:29:11 Std. |
Herzfrequenz: |
168
/
173
bpm
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Distanz: |
20.93 km |
Geschwindigkeit: |
14.1
/ 21
km/h
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Pace: |
4:15/km
/
2:51/km
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Höhenmeter: |
391 m |
Trittfrequenz: |
93
/ 114
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
1365 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Wettkampf |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Strecke: |
Zeiler Waldmarathon - HM |
Wetter: |
Wolkig
bei
2 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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