Trainingsbeginn: 11:03:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:03 Std.

Herzfrequenz: 168 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.93 km

Geschwindigkeit: 14.1 / 21 km/h

Pace: 4:15/km / 2:51/km

Höhenmeter: 391 m

Trittfrequenz: 93 / 114 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1365 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Wettkampf

Material: Asics GEL-Kayano 22

Strecke: Zeiler Waldmarathon - HM

Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)