07:25:38 Uhr
01:07:29 Std.
01:00:51 Std.
24.54 km
21.8 / 49.3 km/h
2:45/km / 1:13/km
499 m
sehr, sehr leicht (2 / 10)
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr leicht (2/10)
weg zur arbeit, erste fahrt nach dem Unfall, darf nur noch sehr leichtes training machen, mit pause auf der elbbrücke