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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 91 % \
Zeit: 41.34 Std. 103 % /
Kilometer: 854.54 km 122 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2024

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 9.48 Std.
Kilometer: 276 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 120.70 Std.
Kilometer: 2297.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1345
Zeit: 4631.44 Std.
Kilometer: 78716.46 km
Höhenmeter: 314319 m
Kalorienverbrauch: 1521384 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:00:12 40.69 km 20.3 km/h    
04:04:20 70.08 km 16.6 km/h    
06:10:00 138 km 23 km/h   5 mal auf Arbeit
04:09:58 13 km 3.8 km/h   Spreewald
04:41:44 79.78 km 17 km/h    
02:20:18 49.68 km 21.2 km/h    
04:20:40 78 km 17.9 km/h    
04:35:59 73.82 km 16.1 km/h    
05:41:49 96.49 km 16.9 km/h    
02:38:02 45.99 km 17.5 km/h    
02:18:02 41.93 km 18.2 km/h    
02:31:48 49.6 km 19.6 km/h    
04:32:43 75.33 km 16.6 km/h    
05:39:46 83.91 km 14.8 km/h   Geburtstagsrunde
04:20:00 96 km 22.2 km/h   2 mal auf Arbeit +abendl. Runde
05:46:00 136 km 23 km/h   5 mal auf Arbeit
03:49:35 76.58 km 20 km/h    
04:31:00 96 km 23 km/h   5 mal auf Arbeit
05:34:19 88.83 km 20.8 km/h    
04:53:18 43.12 km 8.8 km/h 164 bpm Von GPSIS geladene Tour
04:15:53 83.52 km 17.2 km/h   20 km nachgetragen
04:22:00 93 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
06:07:00 139 km 23 km/h   5 mal auf Arbeit
05:28:24 82.09 km 15 km/h    
03:39:56 65.65 km 17.9 km/h 128 bpm  
03:42:40 58.94 km 15.9 km/h   Termin für Bike in Markkleeberg /Radwelt gemacht.
02:12:58 36.66 km 16.5 km/h    
02:37:16 50.51 km 19.3 km/h    
04:47:00 112 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
03:15:15 60.55 km 18.6 km/h    
03:58:08 55.64 km 14 km/h 150 bpm  
03:31:00 78 km 23 km/h   3mal auf Arbeit
01:44:25 33.23 km 19.1 km/h    
02:31:00 52 km 19 km/h   Meuselwitz, Haselbacher See,...
05:10:00 113 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
01:29:00 31 km 20 km/h   Wie am 16.... andersrum
01:30:00 30 km 20 km/h   Falkenhain, Prößdorf, Lucka
06:00:00 144 km 23 km/h   5 mal auf Arbeit
03:52:26 65.46 km 16.9 km/h    
02:14:00 38.19 km 17.1 km/h