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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 55 % \
Zeit: 15.60 Std. 48 % \
Kilometer: 150.50 km 59 % \
Höhenmeter: 2311 m 61 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.07 Std.
Kilometer: 5.01 km
Höhenmeter: 305 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 19.35 Std.
Kilometer: 185.48 km
Höhenmeter: 2687 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 47.98 Std.
Kilometer: 403.41 km
Höhenmeter: 6058 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 516
Zeit: 1645.61 Std.
Kilometer: 29683.16 km
Höhenmeter: 110271 m
Kalorienverbrauch: 860103 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:04:05 5.01 km 4.7 km/h    
01:37:59 26.32 km 16.1 km/h 125 bpm  
02:20:58 29.69 km 12.6 km/h    
05:41:20 18.85 km 3.3 km/h    
04:51:39 70.63 km 14.5 km/h 115 bpm  
01:30:29 24.37 km 16.2 km/h 123 bpm  
02:14:11 10.61 km 4.8 km/h 103 bpm  
07:13:11 81.64 km 11.3 km/h 123 bpm  
02:15:21 8.54 km 3.8 km/h    
02:04:03 29.25 km 14.2 km/h 124 bpm  
08:47:30 18.26 km 3.6 km/h    
02:01:17 30.39 km 15.0 km/h 136 bpm  
02:02:15 35.46 km 17.4 km/h 138 bpm  
04:14:05 14.39 km 3.4 km/h    
02:53:30 52.29 km 19.2 km/h    
03:02:44 46.98 km 17.6 km/h    
04:38:19 78.60 km 18.8 km/h 125 bpm  
02:24:35 48.86 km 20.3 km/h 133 bpm  
03:28:36 68.95 km 21.5 km/h 132 bpm  
03:48:13 67.83 km 20.8 km/h 128 bpm  
03:25:30 66.39 km 20.5 km/h 130 bpm  
02:20:54 46.62 km 20.1 km/h 134 bpm  
02:18:32 45.73 km 20.2 km/h 135 bpm  
01:23:58 29.11 km 21.9 km/h 137 bpm  
03:37:53 66.05 km 19.5 km/h 125 bpm  
03:01:13 56.70 km 20.0 km/h 136 bpm  
02:12:50 39.35 km 18.1 km/h 133 bpm  
02:12:50 39.35 km 18.1 km/h 133 bpm  
02:26:46 52.28 km 21.4 km/h 130 bpm  
03:47:52 54.16 km 18.5 km/h 142 bpm  
03:57:58 77.48 km 20.4 km/h 131 bpm  
03:29:30 70.33 km 21.4 km/h 138 bpm  
02:26:10 49.60 km 20.6 km/h 132 bpm  
03:09:23 62.04 km 20.5 km/h 127 bpm  
04:03:36 47.91 km 20.2 km/h 134 bpm  
02:26:02 50.07 km 20.7 km/h 125 bpm  
05:34:18 66.17 km 17.6 km/h 127 bpm  
03:07:46 51.96 km 20.8 km/h 130 bpm  
02:48:28 51.58 km 20.4 km/h 139 bpm  
02:08:02 42.43 km 20.0 km/h 137 bpm