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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 133 % /
Zeit: 43.81 Std. 135 % /
Kilometer: 652.54 km 103 % /
Höhenmeter: 2429 m 128 % /
Kalorienverbrauch: 8489 kCal 107 % /

2019

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 19.00 Std.
Kilometer: 350.27 km
Höhenmeter: 1035 m
Kalorienverbrauch: 3140 kCal

2019

Trainingseinheiten: 104
Zeit: 416.37 Std.
Kilometer: 7319.78 km
Höhenmeter: 26448 m
Kalorienverbrauch: 91652 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 845
Zeit: 2938.23 Std.
Kilometer: 50032.75 km
Höhenmeter: 260078 m
Kalorienverbrauch: 1256064 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:29:40 25.66 km 17.2 km/h    
03:46:07 73.8 km 19.6 km/h    
02:17:31 38.5 km 16.8 km/h    
03:09:22 52.84 km 16.7 km/h    
03:09:04 56.83 km 18 km/h    
02:38:08 48.64 km 18.5 km/h   Feiertagsrunde
02:30:00 54 km 20 km/h   Zwenkau, Cosi
07:14:26 87.88 km 18 km/h   Kap Arkona - Dranske
09:14:54 121.01 km 18 km/h   Göhren - Königsstuhl
01:57:40 5.18 km 2.6 km/h   Runde Göhren
04:43:00 53.72 km 16 km/h   Göhren - Thiesow
01:38:23 34.48 km 21 km/h    
04:02:38 69.09 km 18.5 km/h   Bereitschaftsrunde
02:00:00 44 km 23 km/h   2 mal auf Arbeit
04:00:00 88 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
03:28:28 52.78 km 21.3 km/h    
03:02:40 63 km 21 km/h    
04:00:00 85 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
07:07:49 127.65 km 20.3 km/h   Zeitz, Gera, Ronneburg, Meuselwitz...
02:33:00 55 km 21 km/h   LEIPZIG
02:00:00 44 km 23 km/h   2 mal auf Arbeit
04:24:19 83.62 km 19.4 km/h    
02:00:00 44 km 24 km/h   2 mal auf Arbeit
07:25:06 106.92 km 17 km/h   Baden Dürrenberg, Halle, Wsf
05:50:29 100.98 km 19.5 km/h    
08:53:44 102.5 km 17.5 km/h   Geiseltalsee, Mücheln, Merseburg
08:28:38 132.65 km 17.9 km/h   Goitzschesee
04:00:00 84 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
02:45:03 43.81 km 18.7 km/h   gießen bei Jochen /Garten
04:31:37 75.22 km 19.3 km/h    
04:00:00 88 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
02:00:00 32 km 22 km/h   Falkenhain, Garten Jochen gießen
01:55:04 38.4 km 20 km/h    
07:10:12 120.84 km 16.7 km/h   Groitzsch - Naumburg
05:10:00 110 km 23 km/h   5 mal auf Arbeit
01:30:00 32 km 22 km/h   Falkenhain Jochen Garten
04:00:00 88 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
04:06:38 69.4 km 19 km/h    
01:00:00 20 km 21 km/h   Skoda aus Werkstatt holen
03:47:27 60.69 km 16 km/h   Skoda zum Service