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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 200 % /
Zeit: 7.97 Std. 159 % /
Kilometer: 31.12 km 36 % \
Höhenmeter: 187 m 104 % /
Kalorienverbrauch: 1542 kCal 79 % \

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 5.81 Std.
Kilometer: 23.48 km
Höhenmeter: 152 m
Kalorienverbrauch: 1310 kCal

2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 11.14 Std.
Kilometer: 82.69 km
Höhenmeter: 311 m
Kalorienverbrauch: 2631 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 601
Zeit: 1975.75 Std.
Kilometer: 33956.60 km
Höhenmeter: 128027 m
Kalorienverbrauch: 957263 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:03:38 8.29 km 4.0 km/h   Runde mit Elli
02:00:33 8.08 km 4.0 km/h    
01:44:31 7.11 km 4.1 km/h   Runde mit Elli
02:09:33 7.64 km 3.5 km/h   Runde mit Elli
03:10:14 51.57 km 16.3 km/h    
01:48:56 33.23 km 18.3 km/h    
03:49:54 58.33 km 15.2 km/h    
03:02:14 53.41 km 17.6 km/h    
00:49:34 3.77 km 4.6 km/h 164 bpm  
01:03:25 5.08 km 4.8 km/h    
02:21:04 8.26 km 3.5 km/h   Schellerhau
02:42:08 48.93 km 18.1 km/h    
02:31:22 43.52 km 17.2 km/h    
01:50:17 8.76 km 4.8 km/h    
02:33:14 45.30 km 17.7 km/h    
03:56:09 14.14 km 3.6 km/h    
02:24:32 10.59 km 4.4 km/h    
04:13:57 72.45 km 17.1 km/h    
04:22:05 67.03 km 15.3 km/h 157 bpm  
02:43:20 48.85 km 17.9 km/h 140 bpm  
03:02:29 50.12 km 16.5 km/h    
02:49:21 13.80 km 4.9 km/h    
03:28:17 60.96 km 17.6 km/h    
03:40:57 62.97 km 17.1 km/h 155 bpm  
05:30:09 85.00 km 18.0 km/h    
03:24:00 60.87 km 17.9 km/h    
09:02:37 71.46 km 7.9 km/h    
09:53:09 93.37 km 9.4 km/h    
11:26:48 128.33 km 11.2 km/h    
04:21:15 67.20 km 15.4 km/h    
04:03:10 49.17 km 12.1 km/h    
02:01:28 10.34 km 5.1 km/h    
03:41:52 67.54 km 18.3 km/h    
04:40:41 74.45 km 15.9 km/h    
03:40:04 60.57 km 16.5 km/h    
08:03:33 101.75 km 12.6 km/h    
08:10:55 114.63 km 14.0 km/h    
08:36:10 107.17 km 12.5 km/h    
03:11:39 56.78 km 17.8 km/h    
01:24:28 28.20 km 20.0 km/h