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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 200 % /
Zeit: 4.35 Std. 101 % /
Kilometer: 61.63 km 240 % /
Höhenmeter: 72 m 240 % /
Kalorienverbrauch: 740 kCal 350 % /

KW 16, 2021

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.62 Std.
Kilometer: 19.63 km
Höhenmeter: 49 m
Kalorienverbrauch: 388 kCal

2021

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 4.35 Std.
Kilometer: 61.63 km
Höhenmeter: 72 m
Kalorienverbrauch: 740 kCal

2021

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 27.23 Std.
Kilometer: 249.29 km
Höhenmeter: 510 m
Kalorienverbrauch: 4561 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 976
Zeit: 3376.77 Std.
Kilometer: 56504.64 km
Höhenmeter: 284933 m
Kalorienverbrauch: 1370612 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann Pro-Mitglied

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:37:04 19.63 km 18 km/h   Corona Runde
02:44:00 42 km 18 km/h   Erste Tour mit dem Sch.... Corona
04:18:17 25.66 km 6 km/h   Radtour +Runde mit Elli
03:51:28 19.74 km 5.1 km/h   Rad + Runde mit Elli
02:33:16 40.4 km 15.8 km/h   Hochwasserrunde
00:35:01 3.81 km 2.4 km/h   Platten nach 2 km
03:29:22 5.37 km 1.5 km/h   Runde mit Elli +Ava +++
00:39:56 3.1 km 3.5 km/h    
02:32:34 4.7 km 1.8 km/h   Runde mit Elli
01:00:59 15.25 km 15 km/h   Hochwasser Runde
01:55:23 32.09 km 16.7 km/h    
01:57:02 37.54 km 19.2 km/h    
01:29:51 27.14 km 21 km/h   Letzte Runde in 2020
02:46:17 53.28 km 19.2 km/h    
01:31:13 27.24 km 22 km/h    
02:41:15 49.16 km 18.3 km/h    
02:37:53 48.89 km 18.6 km/h    
01:43:28 34.91 km 20.2 km/h    
04:00:02 74.99 km 18.7 km/h    
02:02:18 40.16 km 19.7 km/h    
01:30:55 29.18 km 19.3 km/h    
02:42:14 52.31 km 19.4 km/h    
02:36:37 48.83 km 18.7 km/h    
03:25:27 66.69 km 19.5 km/h    
02:25:09 46.41 km 19.2 km/h   Durchweg starker Regen
02:52:17 55.94 km 19.5 km/h    
02:38:27 50.49 km 19.1 km/h    
02:00:05 5.41 km 2.7 km/h   Tangermünde Zentrum
03:42:11 61.81 km 16.7 km/h    
04:36:06 78 km 16.9 km/h    
02:20:36 44.45 km 19 km/h    
02:28:49 48.9 km 19.7 km/h    
03:27:29 66 km 23 km/h   3mal auf Arbeit
07:08:34 126.53 km 20.5 km/h   Naumburg, Wsf, HHM,
03:00:00 66 km 23 km/h   auf Arbeit, Di - Do.
01:17:36 26.83 km 20.7 km/h    
04:16:00 71.05 km 14.9 km/h    
01:38:11 29.46 km 18 km/h    
05:31:52 77.33 km 14 km/h   Senftenberger See
00:46:06 13.87 km 18.1 km/h   Platten auf dem Hinterrad, 2h warten auf Asd.