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Trainingseinheiten: 15 88 % \
Zeit: 11.83 Std. 111 % /
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.42 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.42 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 87
Zeit: 62.70 Std.
Kilometer: 516 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2657
Zeit: 3398.72 Std.
Kilometer: 57917.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:30:00 0 km      
00:40:00 0 km      
00:40:00 0 km      
00:45:00 0 km      
00:30:00 0 km      
01:08:00 0 km      
01:08:00 0 km      
05:00:00 23 km     Mit Ecki und Matze. Dobbrikow nach schiaß
00:25:00 0 km      
06:00:00 26 km     Mit Ecki und Matze von schiaß nach Dobbrikow
00:30:00 0 km      
01:08:00 0 km      
00:30:00 12 km      
00:40:00 0 km      
01:08:00 0 km      
01:15:00 35 km      
00:40:00 0 km      
01:08:00 0 km      
01:08:00 0 km      
00:35:00 0 km      
01:04:00 0 km      
01:08:00 0 km      
02:00:00 30 km 15 km/h   rund um dobbrikow - flächen anschauen
01:08:00 0 km      
01:08:00 0 km      
01:08:00 0 km     online kurs mit Antje
01:30:00 11.5 km      
00:45:00 18 km      
00:20:00 0 km      
00:30:00 14 km      
02:50:00 87 km 30.5 km/h    
01:00:00 26 km      
02:00:00 12 km     Wandern mit matzotos um Buckow
00:22:00 8 km      
01:20:00 34 km 29.2 km/h    
00:20:00 8 km      
00:35:00 0 km      
03:00:00 54 km     Mit Vierkants alle auf dem rad
00:35:00 0 km      
01:10:00 34 km 29.2 km/h