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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 88 % \
Zeit: 11.83 Std. 111 % /
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.42 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.42 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 87
Zeit: 62.70 Std.
Kilometer: 516 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2657
Zeit: 3398.72 Std.
Kilometer: 57917.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:50:00 53 km 29 km/h   Ludwigsfelde gröben
01:40:00 33 km     Nochmal hoch von kraljevica
03:55:00 87 km 22 km/h   Wahnsinnsrunde von der Brücke nach Krk aus in die Berge.
00:50:00 4 km     100 Stockwerke mit Jakob. Strand FeWo Strand
00:30:00 0 km      
02:15:00 55 km     Eine Runde auf krk
01:45:00 47 km     Letzte Runde bei Pula in Kroatien
02:05:00 52 km     Kroatien Pula
03:00:00 82 km     Kroatien. Nördlich von Pula raus
02:05:00 53 km     Kroatien. Viel viel Wind
01:00:00 27 km     Kroatien
02:00:00 50 km     Kroatien
03:40:00 90.7 km 24.4 km/h   Kroatien
00:25:00 0 km      
01:00:00 25 km     Kroatien
03:00:00 12.5 km     Vujka mit Familie bei Nebel und Kälte
01:55:00 49 km      
01:20:00 35 km     In Kroatien
01:50:00 49 km 26 km/h    
00:45:00 20 km      
01:00:00 30 km      
00:45:00 20 km      
01:00:00 0 km      
01:35:00 35 km      
00:42:00 0 km      
01:00:00 16 km     Mit Jakob
03:30:00 95 km     Mit xavier
00:45:00 20 km      
01:00:00 12 km     Mit Jakob rk2
00:30:00 0 km      
00:45:00 20 km      
02:30:00 65 km      
01:18:00 35 km      
00:45:00 22 km      
03:00:00 76 km      
01:05:00 0 km      
00:25:00 0 km      
00:45:00 6.6 km      
02:00:00 51 km      
00:30:00 0 km