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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 88 % \
Zeit: 24.98 Std. 68 % \
Kilometer: 408.63 km 65 % \
Höhenmeter: 2673 m 54 % \
Kalorienverbrauch: 4827 kCal 113 % /

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 4.43 Std.
Kilometer: 92.76 km
Höhenmeter: 375 m
Kalorienverbrauch: 524 kCal

2024

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 25.40 Std.
Kilometer: 412.94 km
Höhenmeter: 2679 m
Kalorienverbrauch: 5096 kCal

2024

Trainingseinheiten: 69
Zeit: 150.78 Std.
Kilometer: 2535.59 km
Höhenmeter: 17519 m
Kalorienverbrauch: 21322 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2899
Zeit: 10291.64 Std.
Kilometer: 84857.89 km
Höhenmeter: 705472 m
Kalorienverbrauch: 2621415 kCal

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Trainingstagebuch von Hausnerjo Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:24:15 38.64 km 27.5 km/h 130 bpm    
00:29:05 5.3 km 10.9 km/h 139 bpm    
00:47:20 8.8 km 10.9 km/h 138 bpm    
00:54:54 24.9 km 27.2 km/h 137 bpm    
01:09:00 33.3 km 29 km/h 148 bpm    
00:48:35 8.87 km 10.9 km/h 139 bpm    
01:30:43 43.16 km 28.5 km/h 132 bpm   Erste Rennradausfahrt in 2011
00:52:36 9.52 km 10.9 km/h 123 bpm    
00:45:39 7.92 km 10.4 km/h 129 bpm    
00:31:47 15.3 km   112 bpm    
00:44:51 22 km   114 bpm    
00:42:09 7.39 km 10.5 km/h 124 bpm    
838:59:59 999.99 km 7.9 km/h 31 bpm    
838:59:59 336.28 km 0.1 km/h 1 bpm 513 W  
838:59:59 0 km     1535 W  
838:59:59 999.99 km 52.4 km/h 73 bpm    
838:59:59 0 km     5705 W  
838:59:59 0 km     5705 W  
838:59:59 999.99 km 5.7 km/h