PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:07 Std.
Herzfrequenz: 153 / 170 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 6.9 / 8.6 km/h
Pace: 8:41/km / 6:58/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 87 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 532 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)