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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:07 Std. Herzfrequenz: 153 / 170 bpm Distanz: 10 km Geschwindigkeit: 6.9 / 8.6 km/h Pace: 8:41/km / 6:58/km Höhenmeter: 138 m Trittfrequenz: 87 / 100 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 532 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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