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Leistung (Watt)
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Intervalle (
10
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:55:04 Std.
Herzfrequenz:
153 / 166 bpm
Distanz:
9.77 km
Geschwindigkeit:
10.6 / 14.2 km/h
Pace:
5:39/km
/
4:13/km
Höhenmeter:
92 m
Trittfrequenz:
84 / 91 U/min
Leistung (Watt):
322 / 520 W
Kalorien:
1032 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 13 Navy
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)