Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:04 Std.
Herzfrequenz: 153 / 166 bpm
Distanz: 9.77 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 14.2 km/h
Pace: 5:39/km / 4:13/km
Höhenmeter: 92 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Leistung (Watt): 322 / 520 W
Kalorien: 1032 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 13 Navy
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz