Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:47 Std. |
Herzfrequenz: |
126
/
147
bpm
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Distanz: |
19.11 km |
Geschwindigkeit: |
32.2
/ 37.8
km/h
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Pace: |
1:51/km
/
1:35/km
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Trittfrequenz: |
86
/ 101
U/min
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Leistung (Watt): |
164
/ 302
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
339 kCal |
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Sportart: |
Spinning |
Bereich: |
Z-6 |
Material: |
Sportstech Spinningrad |
Wetter: |
18 ° C
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