Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:41 Std.
Herzfrequenz: 104 / 149 bpm
Distanz: 21.31 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 28.1 km/h
Pace: 3:12/km / 2:08/km
Höhenmeter: 108 m
Trittfrequenz: 86 / 105 U/min
Leistung (Watt): 120 / 421 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 492 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Z-2
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Stark bewölkt bei 0.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)