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Intervalle (
3
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:12:41 Std.
Herzfrequenz:
104 / 149 bpm
Distanz:
21.31 km
Geschwindigkeit:
18.7 / 28.1 km/h
Pace:
3:12/km
/
2:08/km
Höhenmeter:
108 m
Trittfrequenz:
86 / 105 U/min
Leistung (Watt):
120 / 421 W
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
492 kCal
Sportart:
Gravel
Bereich:
Z-2
Material:
Scott speedster Crossbike
Wetter:
Stark bewölkt bei 0.4 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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