Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:23 Std.
Herzfrequenz: 152 / 169 bpm
Distanz: 12.68 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.1 km/h
Pace: 5:52/km / 4:15/km
Höhenmeter: 23 m
Trittfrequenz: 85 / 94 U/min
Leistung (Watt): 323 / 460 W
Kalorien: 1431 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Stark bewölkt bei 1 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)