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Intervalle (
13
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:14:23 Std.
Herzfrequenz:
152 / 169 bpm
Distanz:
12.68 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 14.1 km/h
Pace:
5:52/km
/
4:15/km
Höhenmeter:
23 m
Trittfrequenz:
85 / 94 U/min
Leistung (Watt):
323 / 460 W
Kalorien:
1431 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
Stark bewölkt bei 1 ° C
Karte & Details
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