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Intervalle (
11
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:59:02 Std.
Herzfrequenz:
145 / 163 bpm
Distanz:
10.3 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 14.8 km/h
Pace:
5:42/km
/
4:03/km
Trittfrequenz:
83 / 92 U/min
Leistung (Watt):
329 / 480 W
Kalorien:
1056 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Fitness
Material:
Brooks Ghost 12 Or
Wetter:
Wolkig bei 6 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)