Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:57 Std.
Herzfrequenz: 149 / 170 bpm
Distanz: 11.03 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.5 km/h
Pace: 5:52/km / 4:08/km
Höhenmeter: 51 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Leistung (Watt): 323 / 516 W
Kalorien: 1204 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)