Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:41 Std.
Herzfrequenz: 157 / 173 bpm
Distanz: 11.52 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 14.7 km/h
Pace: 5:33/km / 4:04/km
Höhenmeter: 139 m
Trittfrequenz: 85 / 88 U/min
Kalorien: 1186 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: Regen bei 10 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)