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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:02:41 Std.
Herzfrequenz:
157 / 173 bpm
Distanz:
11.52 km
Geschwindigkeit:
10.8 / 14.7 km/h
Pace:
5:33/km
/
4:04/km
Höhenmeter:
139 m
Trittfrequenz:
85 / 88 U/min
Kalorien:
1186 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 9 Grün
Wetter:
Regen bei 10 ° C
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz