schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:53 Std. |
Herzfrequenz: |
124
/
142
bpm
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Distanz: |
13.24 km |
Geschwindigkeit: |
20.9
/ 49.4
km/h
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Pace: |
2:52/km
/
1:12/km
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Höhenmeter: |
104 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
315 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
8 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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