schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:46 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
156
bpm
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Distanz: |
13.3 km |
Geschwindigkeit: |
19
/ 54.2
km/h
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Pace: |
3:09/km
/
1:06/km
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Höhenmeter: |
208 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
429 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Wolkig
bei
18 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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