wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:10 Std.
Herzfrequenz: 150 / 160 bpm
Distanz: 10.1 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 16.2 km/h
Pace: 4:28/km / 3:42/km
Höhenmeter: 95 m
Trittfrequenz: 89 / 94 U/min
Kalorien: 574 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)