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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:10 Std.
Herzfrequenz:
150 / 160 bpm
Distanz:
10.1 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 16.2 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:42/km
Höhenmeter:
95 m
Trittfrequenz:
89 / 94 U/min
Kalorien:
574 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 24-grau
Karte & Details
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