wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:17 Std.
Herzfrequenz: 157 / 169 bpm
Distanz: 12.25 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 17.9 km/h
Pace: 4:45/km / 3:21/km
Höhenmeter: 256 m
Trittfrequenz: 88 / 115 U/min
Kalorien: 798 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)