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Intervalle (
13
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:58:17 Std.
Herzfrequenz:
157 / 169 bpm
Distanz:
12.25 km
Geschwindigkeit:
12.6 / 17.9 km/h
Pace:
4:45/km
/
3:21/km
Höhenmeter:
256 m
Trittfrequenz:
88 / 115 U/min
Kalorien:
798 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 24-schwarz
Karte & Details
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