wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:39 Std.
Herzfrequenz: 156 / 170 bpm
Distanz: 11.86 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 18.3 km/h
Pace: 4:32/km / 3:16/km
Höhenmeter: 196 m
Trittfrequenz: 87 / 97 U/min
Kalorien: 730 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)