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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:53:39 Std.
Herzfrequenz:
156 / 170 bpm
Distanz:
11.86 km
Geschwindigkeit:
13.2 / 18.3 km/h
Pace:
4:32/km
/
3:16/km
Höhenmeter:
196 m
Trittfrequenz:
87 / 97 U/min
Kalorien:
730 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 24-schwarz
Karte & Details
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