wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:54:50 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
170
bpm
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Distanz: |
12.04 km |
Geschwindigkeit: |
13.2
/ 19.4
km/h
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Pace: |
4:32/km
/
3:05/km
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Höhenmeter: |
240 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 107
U/min
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Kalorien: |
748 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
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