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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:50 Std. Herzfrequenz: 156 / 170 bpm Distanz: 12.04 km Geschwindigkeit: 13.2 / 19.4 km/h Pace: 4:32/km / 3:05/km Höhenmeter: 240 m Trittfrequenz: 88 / 107 U/min Kalorien: 748 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei