wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:11 Std.
Herzfrequenz: 154 / 194 bpm
Distanz: 11.3 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 17.5 km/h
Pace: 4:48/km / 3:25/km
Höhenmeter: 202 m
Trittfrequenz: 87 / 113 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 734 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Wolkig bei -1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)