wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:58:34 Std. |
Herzfrequenz: |
155
/
171
bpm
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Distanz: |
12.02 km |
Geschwindigkeit: |
12.3
/ 21.8
km/h
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Pace: |
4:52/km
/
2:45/km
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Höhenmeter: |
285 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 107
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
804 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
3 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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