Trainingsbeginn: 19:25:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:14 Std.

Herzfrequenz: 169 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 55.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:05/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 197 / 512 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1121 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: SB 164-182

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)