Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 00:28:09 | 14.99 km | 31.9 km/h | 1:52/km | 168 bpm | 184 W |
2 | 00:19:40 | 8.43 km | 25.7 km/h | 2:20/km | 175 bpm | 204 W |
3 | 00:13:38 | 8.18 km | 36 km/h | 1:40/km | 163 bpm | 158 W |