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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:27 Std. Herzfrequenz: 169 / 186 bpm Distanz: 31.55 km Geschwindigkeit: 30.9 / 55.2 km/h Pace: 1:56/km / 1:05/km Höhenmeter: 171 m Trittfrequenz: 70 / 102 U/min Leistung (Watt): 197 / 512 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1121 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: SB 164-182 Material: Rennvelo Strecke: 11 Bachsertal Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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