Trainingsbeginn: 09:53:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:58 Std.

Herzfrequenz: 130 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.91 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 46.4 km/h

Pace: 2:59/km / 1:17/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)