schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:26 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
155
bpm
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Distanz: |
12.91 km |
Geschwindigkeit: |
20.1
/ 46.4
km/h
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Pace: |
2:59/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
113 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
320 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
17 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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