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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:26 Std. Herzfrequenz: 130 / 155 bpm Distanz: 12.91 km Geschwindigkeit: 20.1 / 46.4 km/h Pace: 2:59/km / 1:17/km Höhenmeter: 113 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei