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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:59:05 Uhr

00:27:46 Std.

177 / 232 bpm

5.65 km

12.2 / 17.5 km/h

4:55/km / 3:25/km

520 m

87 / 97 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

Laufen

Wettkampf

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Regen bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


28. Tölzer Blomberglauf

5,3 km; 520 Hm

http://www.skiclub-toelz.de/blomberglauf/aktuelles.html

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