Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

08:01:50 Uhr

01:50:15 Std.

01:49:00 Std.

01:49:02 Std.

144 / 162 bpm

16.08 km

8.8 / 12.4 km/h

6:49/km / 4:50/km

75 / 93 U/min

etwas härter (5 / 10)

1290 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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