Trainingsbeginn: 09:12:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:20 Std.

Herzfrequenz: 112 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 44.8 km/h

Pace: 3:14/km / 1:20/km

Höhenmeter: 134 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)