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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:41:54 Std.
Herzfrequenz:
112 / 140 bpm
Distanz:
12.89 km
Geschwindigkeit:
18.5 / 44.8 km/h
Pace:
3:14/km
/
1:20/km
Höhenmeter:
134 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
350 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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