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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:54 Std. Herzfrequenz: 112 / 140 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 18.5 / 44.8 km/h Pace: 3:14/km / 1:20/km Höhenmeter: 134 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei