Trainingsbeginn: 09:13:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:18 Std.

Herzfrequenz: 139 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 45.6 km/h

Pace: 2:50/km / 1:18/km

Höhenmeter: 104 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)