schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:44 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 12.89 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 45.6 km/h
Pace: 2:50/km / 1:18/km
Höhenmeter: 104 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)