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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:36:44 Std.
Herzfrequenz:
139 / 157 bpm
Distanz:
12.89 km
Geschwindigkeit:
21.1 / 45.6 km/h
Pace:
2:50/km
/
1:18/km
Höhenmeter:
104 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
320 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Stark bewölkt bei 11 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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