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vossi Mann » Trainingstagebuch

11:03:15 Uhr

01:05:30 Std.

01:53:10 Std.

01:01:24 Std.

139 / 159 bpm

16.15 km

14.8 / 46.6 km/h

4:03/km / 1:17/km

175 m

62 / 79 U/min

etwas härter (5 / 10)

480 kCal

Einfach nur radeln

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Neustart nach Krankheit

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