Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
10:51:21 Uhr
01:00:22 Std.
01:00:01 Std.
162 / 174 bpm
9.9 km
9.8 / 14.5 km/h
6:07/km / 4:08/km
hart (6 / 10)
659 kCal
Lauf
Marathontraining
Muldendamm
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Intervalltraining 3x3000 m
(dreimal Norm fürs Sportabzeichen geschafft)